Alla vill se till att de är hälsosamma utan att behöva göra för mycket ... ja det är så omöjligt.

Men det näst bästa är att kunna övervaka dina träningsnivåer dagligen tillsammans med hur mycket muskel du skapar för att öka känslighetsfaktorn och få dig att njuta av träning.

  • Få TomTom Touch för endast £ 69.99 idag
  • Om du inte redan är en Amazon Prime-medlem kan du få en gratis test idag för att dra nytta av detta och massor av andra erbjudanden.

Det är där TomTom Touch kommer in - den här lilla aktivitetsspåraren kan inte bara göra det normala med att övervaka dina steg och avstånd som omfattas, men kommer att låta dig veta hur bra du sover och din procentandel av muskel.

Den är tillgänglig på Amazon Prime Day för endast £ 69.99 (för den stora remmen ... den mindre modellen är förvirrande än £ 96.99) - det här är en överenskommelse för tillfället, även om vi har sett det så lågt som 59,99 kr i veckor borta.

Glöm inte - det här är en Lightning Deal, och om den inte redan säljs, kommer du inte kunna få den efter kl. 18.30.

Nej, du ser fortfarande bra ut

Hur som helst - åtminstone kan det berätta för dig hur starkt du är ... även om det följs av den procentuella fett som täcker din kropp ... men kom ihåg att du behöver lite för att skydda dina organ, så i verkligheten är du bara noga med att fylla på din njurar.

Det här smarta tillbehöret kommer också att ge dig meddelanden från din telefon och åtkomst till den fullt utrustade TomTom-appen, där du kan spåra dina framsteg och anteckna övningen. Touchen kan spåra dina körningar och så, men utan GPS förväntar du dig inte en stor mängd noggrannhet.

En bra liten aktivitetsspårare som har fått en bra rabatt från £ 80 den erbjöds för igår - något att tänka på om du vill stiga upp från att vara så stillasittande.

Dess , online shoppingjättens årliga mega-försäljning, med exklusiva erbjudanden för Amazon Prime-medlemmar - och om du inte redan är registrerad kan du få en . Stick med TechRadar för att ta reda på hur och när du ska ta alla de bästa erbjudandena.