Dagens kolumn var tänkt att vara en djup dyka in i den bästa tekniken på showen vid London Marathon Expo, en chans att visa upp hur mycket saker som erbjöds till den spirande marathonen och hjälpa dem att bli snabbare.

Förutom att det inte fanns mycket där, och jag lyckades nästan förstöra min maraton innan jag ens kom in i evenemanget. Jag bestämde mig för att det skulle vara en bra idé att prova den första utmaningen jag såg när jag gick i dörren och kørte 400m i världsrekord på en löpband.

Läs mer: Garmin Drive 51 LMT-S

Jag gjorde det - men det andra jag gick av löpbandet insåg jag att mina hamstringar hade väntat till betong och var i bitar. Å nej. Å nej. Å NEJ!

Ja, i jeans.

Jag vann dock en hatt.

Jag fick också chansen att gå hand i hand med Garmins ganska spännande nya Forerunner 935 multisportklocka (kolla in om du har allvarliga strävanden att göra, bra, någon sport) och såg de nya versionerna av benledande - men bortom det stod bara en sak ut.

Det var Arion, en smart innersula som lovar att måla en ny bild av din körstil för att ge dig insiderkunskap om att även en topp-tränare skulle kämpa för att notera.

Innersulan är en super slank liten enhet som går in i någon sko (inklusive någon med specialgjorda inläggssulor redan) och packar i åtta sensorer för att övervaka trycket.

Innersulan har en liten kabel som glider ut på sidan av skon och klipp till ett (ganska ostentatiskt) block som innehåller ett accelerometer, gyroskop och GPS-enhet och tar platsen för en löpande klocka när det gäller att spåra dina körningar.

Det "monitor block" lyser ganska ljust, även om du kan ändra färgerna på de LED som indikerar att den är ansluten. Vissa kanske inte gillar det, men för mig att ha det på min tränare skulle vara som att slutligen ha på sig ett par LA-lätta trainers.

Resultatet är tekniken som kan se exakt var foten trycker ner under varje steg i följd och kan visa var du kan förlora hastighet på grund av ett problem med gångavstånd eller form.

Den demonstration som jag visade av VD Andrew Statham erbjöd just det: en titt på en elitlöpare som visade sig inte använda alla tårna på ena sidan och därmed lida av en maktförlust från deras högra ben.

En fysiog tränare såg den data och hittade problemet var i låret, där en bristande muskel orsakade en obalans. Att fixa något på så sätt kan öka hastigheten med några procent, vilket verkligen betyder något på elitnivå.

Bra, men hur mycket mer hobbyist löpare, någon som inte kommer att oroa olympiska truppen, men vill veta lite mer om sin körstil, hitta eventuella skadliga problem och få lite snabbare?

Statham berättade var det var den artificiella intelligensen bakade in i mjukvaruplattformen - tillgänglig både online och via en app - kom fram.

När du startar systemet kommer du att ta dig genom en träningspass, där du blir ombeds att logga in någon smärta och platsen, intensiteten och frekvensen av den. Därifrån kommer Arion-plattformen att se om dessa data korrelerar med eventuella obalanser i ditt system och låter dig veta om det finns något som kan göras.

Detta är dock inte nödvändigtvis något nytt. Jag har sett ett antal smarta inläggssulor tidigare - och en av de minsta ögonblicken hos min Running Man of Tech-karriär kunde inte gå för en körning eftersom mina smarta strumpor inte laddades upp.

Jag var tvungen att sitta och ha lite chatt med mig själv efter det.

Det som imponerade om Arion är det faktum att det använder sig av de data som det hämtas från din löpning - till exempel där du pratar om du är en mid-, fore- eller häl-anfallare och kommer att erbjuda en skräddarsydd plan för att hjälpa dig att rätta till saker.

Inom den planen berättade Statham att du kunde berätta för appen vad du tränar för och istället för att bara klämma i så mycket träning som möjligt för att få dig redo det skulle analysera dina förmågor och berätta om målet var möjligt.

Trots allt är det ingen mening att träna för en halv maraton på bara åtta veckor om du knappt kan springa alls, rätt?

Sammantaget är det ett av de mer imponerande körövervakningssystemen jag har sett demonstrerat, rent för att det gör en sak som de flesta inte gör: anpassar din träning beroende på den feedback du har gett den genom att bara springa.

Så om du har en hög höjdpunkt, kommer Arion-plattformen att pinga dig på vissa dagar för att erbjuda vissa sessioner - oavsett om det är vart du ska placera ditt foder optimalt eller slå ett visst kadens - och kommer att övervaka dig under hela sessionen.

Och först när du har uppnått appens definierade mål får du chansen att gå vidare till nästa nivå, vilket innebär att du verkligen måste ägna dig åt att byta för att förbättra ... Jag gillar idén att förstärka detta.

Det finns naturligtvis fortfarande uppenbara frågor om detta system, det första var om många skulle betala så mycket för den löpande information som Arion erbjuder.

För 150 euro (ca 125 £, 160 $, 210 AU $ 210) får du två insoles och ett övervakningsblock, men för 250 euro (ca 210 £ / 270 $ / AU $ 350) får du två övervakningskartor för att ge feedback på båda fötter på en gång.

Om du går till det förra alternativet måste du behålla växlande fötter för att få full bild av körning, vilket verkar vara lite ineffektivt och kan ta mycket längre tid för att ge de data du behöver.

Det är också frågan om vad som händer med dina data: Arions Statham berättade för mig att varumärket syftade till att öppna upp programvaran så att den kan synkronisera med populära online-appar som Strava, men det kommer inte att vara där under lanseringen, förhoppningsvis kommer det i september - hela systemet är nu i förbeställningsfasen, med en planerad release snart 2017.

Och den stora frågan för mig är: kommer det här verkligen att fungera för den genomsnittliga löpare? Jag kan se att det är en bra inblick för en tränare eller fysio, någon som vet vad de gör, men för den genomsnittliga löparen kommer appen att kunna ge dem tillräckligt med information för att göra betydande vinster?

Kommer det att upptäcka en obalans i din rumpa och berätta rätt sessioner för att lösa det? Kommer det att berätta att du inte ska springa om din hamstring är tweaking? Kommer det att synkroniseras med en klocka en dag för att ge mer användbar information om handleden? (Även om det verkar finns det redan smartwatch-appar som kan göra just det med Arion-systemet.

Jag säger inte det Arion kan inte gör de här sakerna, de är bara den saknade länken mellan en sann smart tränare i din sko och en annan teknik som lovar mycket men bara ger oss mer information vi vet inte vad vi ska göra med - men jag ser definitivt ut framåt för att försöka detta för att se en tydligare bild av min körning.

Om du har några tekniska frågor före den stora dagen - eller bara om att springa i allmänhet - var det gratis att komma i kontakt med länkarna nedan eller e-postadressen i min författare bio! Det skulle vara bra att svara på några direkta frågor från löpare under de närmaste dagarna.

  • Gareth Beavis är TechRadars Running Man of Tech, som ger dig en daglig dagbok som han räknas ner till den stora loppet vid London Marathon.
  • Dag 1: Skälen bakom körningen
  • Dag 2: Tekniken jag ska använda för att ta startlinjen
  • Dag 3: På jakt efter den perfekta träningsplanen
  • Dag 4: Tekniken måste du börja springa
  • Dag 5: Konundrummet att arbeta ut i perfekt takt
  • Dag 6: Running de sista 6 miles av London Marathon
    -
  • Om du vill säga hej, är han @superbeav på Twitter
  • Du kan se hans stumblings på Strava
  • Och för mer data, följ honom på Smashrun
  • Och om du vill få full nedgång på den senaste och bästa löptekniken, Läs resten av Running Man of Tech-historien här