Att hålla de nya årets resolutioner kan vara svårt med alla distraheringar som 2018 kommer att ta med, men vad händer om du kan använda din telefon för att hjälpa dig att hålla jämna steg?

Det finns massor av appar på marknaden som kan hjälpa dig att hålla huvudet i spelet och göra det mycket mer troligt att du når ditt mål, oavsett vad det är.

Nedan har vi listat våra bästa val för att hjälpa dig att hålla koll på de nya målen du ställer in för dig själv för 2018.

Todoist: Appen hjälper dig att bli organiserad

För att sortera ditt liv måste du få en bra att göra-lista-app upp och igång på din telefon. En av våra favoriter är Todoist, som du kan ha på din Android eller iPhone.

Det är ett bra sätt att organisera dina listor så att du kan hålla reda på allt du behöver göra. Todoist ser bra ut, låter dig organisera dig själv och du kan också integrera den med ett Amazon Echo så att du kan göra anteckningar när du vill genom att bara använda din röst.

  • Hämta för Android eller iPhone

Bokning: Appen för att uppmuntra dig att läsa mer

Massor av människor vill läsa mer varje år, och om du vill hålla reda på böckerna du vill komma in i 2018 kan det vara det bästa valet för dig.

Det är exklusivt för iPhone, men i Bookout kan du göra listor över titlar som du vill läsa samt avmarkera de som du redan har fått. Det finns ännu fler alternativ som låter dig göra anteckningar eller citat från varje bok du läser.

  • Ladda ner för iPhone nu

LastPass: Appen hjälper dig att ändra alla dina lösenord

Det är en av de tråkigaste uppgifterna, men om du planerar att uppdatera och hålla reda på alla dina lösenord i år rekommenderar vi att du provar LastPass.

Det kan generera säkra lösenord för alla dina konton och hålla dem säkert borta bakom kryptering, så du kommer aldrig att förlora dem och är mindre benägna att bli hackade.

  • Hämta för iPhone och Android-enheter

Du behöver en budget: appen hjälper dig att spara pengar

Namnet på den här appen summerar i grund och botten vad du kan förvänta dig av det och det kan till och med vara vad du har skrivit ner som ditt nyårs resolution för 2018.

Den här appen hjälper dig att lägga ut alla dina utgifter samtidigt och du kan träna ut var du kan spara pengar och varför du spenderar så mycket varje år. Du måste betala efter en hel månad av att använda tjänsten, men om du tycker att det sparar pengar, är det troligt värt din investering.

  • Hämta för iPhone och Android-enheter

Strava: den bästa appen att komma ut med att springa med

Har du bestämt dig för att du ska få passform i det nya året? Om du planerar att göra det genom att springa eller cykla, rekommenderar vi att du använder Strava för att få fötterna att röra sig.

Den har utmaningar som du kan komma igång med eller du kan bara börja jogga och använda den för att spåra din statistik som du är ute och om. Det finns också leaderboards, så om du är motiverad av konkurrens så kan Strava hjälpa till ännu mer.

  • Hämta för iPhone och Android-enheter

Nike Training Club: den bästa appen för att starta din träningsplan

Om det inte är din sak rekommenderar vi Nike Training Club-appen att passa dig i 2018. Den erbjuder en massa gratis träningspass - över 160 vid sista räkningen - och låter dig träna hemma på olika sätt.

Du kan välja hur mycket utrustning du har, hur svårt du vill gå och hur ofta du vill träna och då skapar du ett schema för dig.

  • Hämta för iPhone och Android-enheter
  • Kolla in vår fullständiga lista över de bästa fitnessapparna du kan använda 2018