Komma igång

En av de bästa sakerna med iOS Health app är hur mycket data det samlar på ett ställe. Med djupa näringsvärden, laboratorieresultat, kroppsmätningar, fitness och sömndata håller det här virtuella filskåpet allt som är organiserat. Du kanske vet vad Health app kan göra själv och med ytterligare appar, men om du verkligen är seriös övervakning av din hälsa kanske du vill ta saker till nästa nivå och investera i en bärbar eller annan extra enhet.

Visst, du kan väga dig själv varje dag och skriva in data manuellt. Du kan skriva ner tiden du somnar och tiden du vaknar upp. Du kan hoppas att de 10-åriga löpband på ditt gym ger en rimligt bra uppskattning av ditt träningspass. Du kan använda den fria blodtrycksmanchetten i läkemedelsaffären och mata in den informationen manuellt.

Eller du kan hämta en (eller flera) av dessa coola prylar. Vi tillbringade veckor med fitnessspårare, övervakade vår hjärtfrekvens och blodtryck och tog även enheter till sängs med oss, allt för att fånga upp så mycket hälsodata som möjligt. Här är våra resultat: 11 enheter, kompatibla med iOS Health app, som du kan lita på för att träna fitnessövervakning till nästa nivå.

Föregående Sida 1 av 12 Nästa Föregående Sida 1 av 12 Nästa

Käft UP24

Käftbenet har varit ett av de mest kända namnen på detta område sedan 2011. Med ett öppet API kan Jawbone UP24 fitnessspåraren vara parat med andra tjänster på bokstavligen hundratals sätt. Integration med Apples Health App kan vara bättre, men för närvarande delar den bara sömnanalys och stegspårningsdata. Data i upp-appen presenteras i ett behagligt, vertikalt rullande ikonarrangemang med sömn och steg överst i dagens syn. Tysta vibrerande larm kan ställas in för att påminna dig om att gå upp och flytta dig om dagen eller att väcka dig på morgonen. Smarta larm kan även analysera din sömn och buzz när du befinner dig i ett lätt sovande stadium nära din inställda vakna tid.

Ytterligare program från tredje part kan mata näringsinformation till UP men kalorier, vikt och humör - samtidigt som de kan logga in i Jawbone's app - går inte tillbaka till hälsa. Om du letar efter användarvänlighet eller fantastiska sätt att koppla ihop med smart-home-alternativ, är Jawbone's UP en seriös utmanare. Men om du letar efter djup hälsovård, kanske du vill överväga ett annat band.

  • Läs hela Jawbone UP24 recensionen

Pris: $ 129.99 / £ 125 / AU $ 180

Föregående Sida 2 av 12 Nästa Föregående Sida 2 av 12 Nästa

Polar Loop

Den färgstarka Loop, från det finska Polar, är vattentät, så att du kan logga in med simning utan bekymmer. (Det här är sällsynt för ett band med en laddningsport i stället för ett batteri med lång livstid.) Bandets band måste trimmas i storlek - det tog oss några försök men när vi klarade det var vi fasta. Bandet sparar batteriets livslängd genom att gå mörkt tills du trycker på den beröringskänsliga knappen nära skärmen. Lysande LED-lampor visar tiden, dina steg, kalorier som bränns hela dagen och hur nära du är för att slutföra ditt aktivitetsmål.

Polar Flow-appen synkroniseras med en webbportal och din enhet, men appens visualisering av en klocka som bryts in i färgkodade segment är lite svår att översätta till aktivitetsnivå. Om du samarbetar med en av Polars pulsmätare kan Loop skicka dina slag till Health samt konvertera den data till träning. (I själva verket är en hjärtfrekvensmätare nästan nödvändig med det här bandet om du vill ha djupa data.) Loopspåren sova eller perioder av inaktivitet som visas av den lutande figuren i appen, men överför inte den data till hälsan app. Sammantaget är Polar Flow-appen ganska enkel att tänka i sin träningspass, så Loop kommer bäst att betjäna den marknaden.

Pris: $ 109,95 / £ 84,50 / AU $ 179

Föregående Sida 3 av 12 Nästa Föregående Sida 3 av 12 Nästa

Garmin Vivofit 2

Vivofit 2 är ett bra, mid-priced träningsband som driver aktiva kalorier, steg och gång / gångavstånd till hälsa. Den körs strikt av ett vanligt klockbatteri (med en batterilivslängd på 1+ år), vilket gör den mer vattentät och möjliggör oavbruten spårning. Endast bakgrundsbelysning när du kortvarigt håller knappen intryckt, LCD-skärmen levererar datum och tid, steg, steg kvar till mål (vilka uppdateringar dagligen baseras på tidigare aktivitet), avstånd reste och kalorier brända.

Garmin Connect-appen ger en no-nonsense visning av dina data. Genom det kan du anpassa det som räknas som ett träningspass med hjälp av enhetens stopurfunktion, och du kan para med en pulsmätare för att snabbt kontrollera pulsen när du tränar. Vivofit 2 spårar också sömn och kan rapportera din rörelse när du sov, men det trycker inte på dessa data i Health appen (vi får veta det här är under övervägande). En av enhetens bästa egenskaper är den anpassningsbara kvittringen som den avger när du sitter stilla för länge, påminner dig om att gå upp och flytta hela dagen.

  • Läs hela Vivofit 2 recensionen

Pris: $ 99.99 / £ 89.99 / AU $ 139

Föregående Sida 4 av 12 Nästa Föregående Sida 4 av 12 Nästa

Misfit Shine

Den mest futuristiska spåraren, Shine är en minimalistisk aluminiumskiva med små runda ljus i ansiktet för återkopplingsändamål. Dessa lampor berättar tid i analog format till närmaste fem minuters markering och tänds för att visa framsteg i ditt dagliga aktivitetsmål. Finns i 10 färger kan den kvartstora Shine bäras på den enkla remmen som finns, på ett klämma som du kan fästa på din lapel eller din sko, fäst i fickan eller tappade i ett halsbandslås. Liksom Vivofit 2, använder den ett vanligt klockbatteri, och när du har installerat det och knäppt Shine-stängningen behöver du inte oroa dig för ström för en rapporterad sex månader.

Misfit-appen är relativt avtagbar, liksom data som samlar in (steg och sömn), men du kan lägga till i din vikt och mat ätit (endast via foton för att para med Misfits kaloriförbränning) och ställa in det för att spåra dig under Speciella träningsaktiviteter som simning, fotboll, yoga, dans och mycket mer. Vattentålig till 50 meter, den tätt stängda Misfit kan ligga på din handled, inte hur mycket du svettar, simmar eller duschar. För närvarande går bara steg till hälsa, men vi har hört att integrationen av sömndata är under övervägande.

  • Läs hela Misfit Shine-översynen

Pris: $ 99.99 / £ 80

Föregående Sida 5 av 12 Nästa Föregående Sida 5 av 12 Nästa

Pebble Steel

Av alla de fitnessspårare som presenteras här kommer Pebble Steel närmast Apple Watch i att erbjuda funktioner som går utöver spårning av spår. Men för fitness har Pebble ett brett utbud av appar för att spåra din kropp. Ditt första steg är att ladda ner Pebble Smartwatch-appen till din iPhone; Appen används för att hantera din klocka och innehåller en egen inbyggd Pebble App Store. Pebble-enheter kan ladda upp åtta Pebble-appar och titta på ansikten vid någon tidpunkt, men i iPhone-appen finns en Locker där du kan lagra många fler appar och ansikten för att snabbt byta in.

Det finns gott om fria val för stegspårning som stegmätare eller rörlig, men båda måste vara aktiva för att kunna spåra, och Movable kräver en companion-app på din iPhone. För träningspass är Endomondo (gratis) ett bra val (som även kräver en partnerapp på din iPhone), medan det också finns en Pebble-version av Misfit som kan spåra data i bakgrunden. Vår favorit Pebble app är SmartWatch Pro ($ 3,99), som fångar stegdata och kan exportera sömndata via en annan app som heter Morpheuz (gratis), över att skicka dina kalendrar och påminnelser från din telefon till din Pebble. Om du är den typ av person som har träningspass, kan Pebble förmåga att styra musik (även i tredjepartsapps) och att avvisa telefonsamtal på din handled vara en välsignelse när du hellre inte ska fumla med din telefon.

Läs hela Pebble Steel Review

Pris: $ 199 / £ 179

Föregående Sida 6 av 12 Nästa Föregående Sida 6 av 12 Nästa

Beddit

Beddit, en tunn remsa som du binder på plats under ditt monterade ark, fokuserar på en viss aspekt av din hälsa: hur sover du? Det tar din hjärtfrekvens, spårar din sovande andningsfrekvens och använder din iPhones mikrofon för att notera när och hur länge du snarkar.

Beddit app delar din hjärtfrekvens (en åtgärd var femte minut) och din sömn och vakna tider med Health app. Hälsapprogrammet loggar bara sammanlagt i sömn, men Beddits följeslagare tar all data plus rörelse i sängen för att kartlägga hur mycket du kasta och vända - och sedan får du din sömn. Appen har fyra larm som kan ställas in för att väcka dig antingen vid en viss tid eller nära din vakna när du sover lätt. För helger kan du välja "No Alarm" och Beddit loggar dig utan att vakna dig. Som en bonus finns det även inbyggda omgivande ljud som hjälper dig att flyga till drömland.

Pris: $ 149 / £ 106,71

Föregående Sida 7 av 12 Nästa Föregående Sida 7 av 12 Nästa

Lumo Lift

För specialiserad aktivitetsspårning suger folk på Lumo ut sin egen lilla nisch. Lumo Lift är en praktisk liten gadget för att mäta steg och hållning, så om du vill stå och sitta straighter för bättre ryggradshälsa kan det här vara din biljett. Ladda bara upp den magnetiserade hissen i sin USB-drivna vagga, sätt sedan fast den och den andra halvan av tvådelsklämman till din tröja på ungefär kragebenet. Vi oroade oss för att hissen skulle lösas av daglig aktivitet, men de starka magneterna höll det ordentligt på plats. (Vi hittade att säkerhetsbältesremmarna pressar sig obekväma mot det.)

Lift-appen visar hur bra du gör under hela dagen och låter dig justera inställningarna. Om du t.ex. aktiverar stillahållning, kommer det att orsaka en buzz om du inte har rätt hållning under en vald tidsperiod. Medan hissen spårar steg och hållning, har de senare uppgifterna inte ett mått i Hälsa (även om det skulle vara ett bra tillägg) och de tidigare loggarna i companion-appen, men är för närvarande inte skickade till Health. Som med andra spårare, får vi veta att Healthkit integration är på färdplanen, så om du vill ha bra hållning är detta ett solidt alternativ med mer att komma.

Läs Lumo Lift recensionen

Pris: $ 79.99 / £ 80

Föregående Sida 8 av 12 Nästa Föregående Sida 8 av 12 Nästa

Withings Smart Body Analyzer

En mängd olika spårningsenheter räknar steg, men alla kräver att du manuellt matar in din vikt. Problemet är att dessa data kan komma från flera källor: hemma, gym, läkarmottagning och på annat håll under olika förhållanden, med olika typer av vågar. För konsistens är det bäst att hålla sig till en enda skala och att väga dig själv första på morgonen, utan kläder. Smart Body Analyzer parar med din telefon via Health Mate-appen och kommer att trycka din vikt på Apples Health app, tillsammans med din kroppsfettprocent, BMI och hjärtfrekvens. Och eftersom den här spåraren stannar kan den känna igen upp till åtta familjemedlemmarnas profiler på egen hand, så alla i ditt hus kan väga in.

Idealt sett vill du hålla skalan i ditt sovrum så att de inbyggda sensorerna kan mäta rumstemperatur och luftkvalitet (vilket är mest fördelaktigt om du också använder Withings Aura sleep monitor). Men trots löften från Withings fick vi aldrig någonting nära noggranna viktmätningar vid användning av skalan på mattan, även med de medföljande fötterna. För bästa resultat, placera skalan på hårdaste golvyta i ditt hem, till exempel badrumsplattor.

Pris: $ 149,95 / £ 129.95 / AU $ 239,95

Föregående Sida 9 av 12 Nästa Föregående Sida 9 av 12 Nästa

QardioArm

Om hypertoni är något du är orolig över och vill hålla koll på, goda nyheter: QardioArm gör det enkelt. Dra ut blodtrycksmanschetten helt för att slå på den och vrid den runt armen och tryck på den stora gröna Start-knappen på Qardio-appen. Den Bluetooth-aktiverade manchetten mäter blodtryck och hjärtfrekvens, loggar dem i appen för din historia en överblick, och skickar båda till hälsan. För mer exakta resultat finns det ett alternativ att tillåta manschetten att ta tre mätningar med 30 sekunders raster mellan och genomsnitta dina nummer. Du kan också välja alternativet för ett bildspel av inbyggda naturbilder eller dina egna foton för att ha något avslappnande att titta på medan du mäter.

Pris: $ 99- $ 109 / £ 99 / AU $ 169

Föregående Sida 10 av 12 Nästa Föregående Sida 10 av 12 Nästa

iHealth Wireless Blood Pressure Monitor

iHealth Labs är ett känt namn inom hälsofältet, som erbjuder inte bara blodtrycksmuffar, utan även glukosmätare, aktivitetsspårare och vågar. Till skillnad från QardioArms praktiska design i ett stycke kan elektroniken i iHealths trådlösa blodtrycksmätare kopplas bort från manschetten, men det kan vara svårt att återmontera och ibland måste hållas på plats medan man mäter.

Bluetooth-aktiverade manschettparen med kompanionsapp, iHealth MyVitals, vars instrumentpanel innehåller utrymme för ditt blodtryck och andra data som spåras av de andra enheterna i iHealth-linjen. Mätningen görs enkelt: Slå på manschetten, tryck på testknappen vid appens botten och blodtryck och puls tas i kort ordning. Att knacka på mina BP-trender i instrumentbrädan tar dig till mer detaljerade resultat, inklusive grafik över ditt BP över tiden, samt en lista över resultat och dina medelvärden under de senaste 3 och 10 åtgärderna. Appen tillåter också manuell inmatning av blodtrycksdata efter doktorsbesök, även om denna information också enkelt kan läggas till genom Apples Health app.

Pris: $ 99,95 / € 99,95

Föregående Sida 11 av 12 Nästa Föregående Sida 11 av 12 Nästa

Wahoo Tickr X Workout Tracker med minne

Du kan räkna med din träningsutrustning för att ge dig ett mått på kalorier som är brända eller du kan lita på appar för att approximera den data, men bäst av allt får du dina egna korrekta personliga mätningar. Rem på Wahoo Tickr och skjut upp Wahoo Fitness-appen för att logga dina träningspassar med mycket mer precision. Du kommer att hålla reda på din hjärtfrekvens, inklusive en genomsnittlig och högsta hastighet, och få också ett mer exakt kaloriantal, plus du kan ställa in bränna och brista satser för att logga in mer intensiva delar av dina träningspass och se vad din löpande kadens är.

Wahoo Fitness kommer med massor av inbyggda träningspass, inklusive cykling, spin class, simning (på grund av att Tickr X är vattentät upp till fem meter, ta inte din iPhone i poolen med dig), skidåkning, skridskoåkning, tyngdlyftning , golf, springa och lastar mer, plus dina egna anpassade träningspass. Data lagras också lokalt på enheten, så du kan lämna din iPhone hemma om du vill och synkronisera senare. Du kan exportera aktiva kalorier, cykelavstånd, gång- och räckvidd, hjärtfrekvens och träningsdata direkt till appen Hälsa, eller du kan använda en mängd olika program från tredje part. Wahoo-partners direkt med Garmin Vivofit 2 som nämnts tidigare, och du kan exportera dina träningsdata i flera format som ska importeras någon annanstans.

Pris: $ 99,95 / ca £ 65 med fri standard frakt / ca SEK 128,49 plus $ 9,99 frakt

Föregående Sida 12 av 12 Nästa Föregående Sida 12 av 12 Nästa
aktier